西山已暗隔金钲
犹照东山一抹明
片子时间弄山色
乍黄乍紫忽全青
0546房产网（东营房产网）讯 夏至是二十四节气之一，在每年公历6月20或21或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度(夏至点，目前处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。在北京地区，夏至日白昼可长达15小时，正午太阳高度高达73°32′。这一天北半球得到的太阳辐射最多，比南半球多了将近一倍。
【金岭壹品】二十四节气之夏至
金岭壹品 6招带你清凉一夏
1、饮食清淡忌生冷
【金岭壹品】带你清凉一夏
那时候，你还很年轻，人人都说你美。现在，我是特意来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美。与你那时的颜貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。
2、运动要适宜
夏季运动最好选择一些相对舒缓的运动，例如，游泳、散步、太极拳等，尤其是老人和小孩或体质比较弱的，时间上选择清晨或者傍晚气温相对偏低的时候进行最佳。
如果不可避免的出现一些剧烈运动，出汗过多时，切不可立即大量饮用凉水，或者用冷水洗澡来缓解燥热。
最好的方式是和饮用一些温盐水或者绿豆汤来解暑，然后用干毛巾擦干汗水，等身体自然降温之后在进行洗澡之类的工作。
3、晚睡早起加午睡此刻我们的作息应该顺应自然界阳盛阴衰的规律，晚睡早起。当然这个晚睡可不是你当夜猫子的借口，11点到了还是要睡觉的。
这里尤其强调午睡的重要性，午觉是以阳养阴，在中午即使是闭眼休息10分钟都能达到很好的养生效果，有条件的最好是平躺休息半个小时。
4、注意补水防头晕
夏至之后，天气渐渐变热，很多人总感觉头晕没精神，其实这都是身体缺水惹的祸。
天气变热出汗增加，身体很容易处于缺水的状态，这样血容量就会相应的变少，导致大脑的供血不足，出现头晕状况。
5、夏至养生先养心
炎炎夏日，心静气顺，情志愉悦是最重要的。根据中医的五行理论，“心静自然凉”正是养心的最好印证。
平时可以听听轻音乐，培养一个怡情的爱好，有利于心脏的休息。同时个性乐观开朗，利于气机通泄，也是养心的重要因素。
6、外出注意防晒
此时，太阳的紫外线越来越强，外出防晒成为了首要考虑的问题。除了涂防晒霜，小编觉得最好的还是随身带把太阳伞，另外，藿香正气水、十滴水、清凉油等防中暑神器也最好随身携带。
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金岭壹品位于广饶县城东新区，项目北临傅家路，南接潍高路，东侧是广饶唯一的准五星酒店——金岭国际大酒店、金岭水岸华庭住宅区和国家级4A级水利风景区——孙武湖，西侧为在建居住社区，项目地块位置优越，交通便利，且居住环境及自然环境尤为舒适、安静。
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项目整体占地面积201亩，总建筑面积约32万平方米，1300多户住宅，主要由11栋瞰景高层、3栋板式小高层、7栋法式花园洋房及14栋法式排屋组成，共计35栋楼。金岭壹品高层及小高层面积100-280平，花园洋房面积在160-240平，法式排屋面积在315-355平，户型从两室两厅到五室两厅全部齐全。
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项目地址：广饶县城东区孙武湖西岸。
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